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晚饭吃番薯会长胖吗？

发病时间：不清楚

晚饭吃番薯会长胖吗？

补充说明：晚饭吃番薯会长胖吗？

a******W 2019-01-20 08:53

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陆小河副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。

提问

晚上的时候吃番薯，一般的情况下是不会导致身体长胖的，主要是因为红薯里面它的热量还是比较低的，而且它是一种低脂肪食品的佼佼者，所以在吃红薯的时候，一般的情况下不会长胖，因为每一百克的红薯里面，含有的脂肪只有0.2克，但是吃的时候尽量不要吃的太多，如果是吃的太多的话，也有可能会长胖。

2019-01-20 09:03

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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