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女人吃菠菜好不好？
补充说明：女人吃菠菜好不好？
a******W 2019-01-20 10:43
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
菠菜中所含的酶能够促进胃液和胰腺的分泌，有助于食物消化和营养的吸收。而且菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，能抗衰老。菠菜汁洗脸，还可以清洁皮肤，减皱祛斑，使皮肤光洁。但注意女士月经期内尽量少食菠菜，因为它具有使经量增多的副作用。
2019-01-20 10:59
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
菠菜富含丰富的蛋白质和多种维生素，可促进生长发育，使气血旺盛、精力充沛、头发亮泽、皮肤白净。菠菜的赤根还含有一般蔬果缺乏的维生素K，有助于繁殖皮肤、内脏的出血倾向。其所含铁对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
2019-01-20 11:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
