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百香果能不能咬着吃？
补充说明：百香果能不能咬着吃？
a******W 2019-01-20 10:53
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
百香果它是富含有丰富的机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体所必需的有益成分，百香果它是保健、药用价值都是非常高的一种天然食物，平时吃一些好处还是非常不错的，百香果的话是可以咬着吃的。
2019-01-20 10:55
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
可以啊，也可以泡水喝，但是味道有点酸酸的，百香果其中含有非常丰富的天然维生素C，每一百克果汁中就含有维生素C为34.6毫克，还富含维生素A、维生素B1、维生素B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸等物质。
2019-01-20 12:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
