发病时间：不清楚
喝酒能吃胡萝卜吗？
补充说明：喝酒能吃胡萝卜吗？
2021-01-20 11:01
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
喝酒一般可以吃胡萝卜，但不建议过量食用。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且胡萝卜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，对缓解便秘有一定的辅助作用。酒中含有酒精，适量饮用可以促进血液循环，但过量饮用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、恶心等不适症状，因此喝酒一般可以吃胡萝卜，但不建议过量食用。
日常生活中，建议养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃霉变、过期的食物。同时，可以适当参加体育锻炼，比如打太极、瑜伽等，有利于提高身体的抵抗力。
2023-01-13 16:29
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
