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孕妇吃哪种橙子最好？
补充说明：孕妇吃哪种橙子最好？
a******W 2019-01-20 12:19
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
你好，你关心的问题是这样的柚子和橙子对孕妇都是很好的，柚子帮助胎儿发育，橙子含有丰富的维生素，怀孕期间要注意合理饮食，孕妈咪要注意饮食的多样化营养化，这样宝宝才会全面的吸收，平时多吃些应季的新鲜蔬菜水果，多喝水，多晒太阳促进钙的吸收。
2019-01-20 12:33
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
橙子都富含维生素c，都适合孕妇食用。现在秋冬季节容易上火，所以吃点柚子能去去火。不管是柚子还是橙子都不宜食用过多，柚子比较寒，橙子吃多容易黄染。是柑橘类的 但是不能吃太多哦 容易上火。
2019-01-20 14:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
