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孕妇能不能吃黑枣干?

发病时间:不清楚

孕妇能不能吃黑枣干?

补充说明:孕妇能不能吃黑枣干?

2021-01-20 13:37

孕妇 黑枣 怀孕 准妈妈 叶酸 胎儿 畸形

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精选回答(1)

朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

你好,孕妇是可以适当吃一些黑枣干,黑枣具有平胃健脾、益气生津、养心安神、补血助阴的作用,所以孕妇适当的吃一些黑枣是比较好的。对于怀孕的准妈妈来说,一定要注意饮食均衡、营养丰富,对于各种肉蛋奶、豆制品、水果青菜,都要适当的吃一些,孕妇在怀孕的前三个月有适当的补充叶酸,防止胎儿出现神经管畸形的问题。

2022-09-05 09:40

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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