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红菜苔孕早期能吃吗?
补充说明:红菜苔孕早期能吃吗?
a******W 2019-01-20 14:43
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精选回答(1)
孕妇吃一些还是非常有好处的。红菜苔里面含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸,丙种维生素比大白菜、小白菜都要高,是一种高营养的蔬菜,红菜苔可以起到润滑肠道的功效,孕期吃一些红菜苔可以将机体里面的有害物质及时的排出体外,保证健康的身体。
2019-01-20 15:00
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红菜苔中含有大量胡萝卜素,对提高人体的免疫力,维持人体组织,促进细胞新陈代谢有良好的作用,所以,孕妇吃红菜苔是有好处的。有助于胎儿的生长发育。红菜苔富含大量纤维素,具有润肠通便的功效,
2019-01-20 16:09
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