发病时间：不清楚
晚上吃紫薯会胖吗？
补充说明：晚上吃紫薯会胖吗？
a******W 2019-01-20 15:47
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
在晚上的时候尽量不要吃紫薯还是比较好的，因为在晚上的时候吃紫薯，也有可能会导致身体发胖，紫薯里面含有淀粉之类的还是比较多的，并且晚上吃紫薯很容易导致身体增肥，因为紫薯也可以作为平常的主食来吃，如果想吃紫薯的话，也可以使用一个苹果代替。
2019-01-20 16:04
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
紫薯里面的营养成分还是比较高的，如果晚上的时候吃紫薯，也有可能会导致身体发胖的，紫薯是淀粉类的食物，很容易增肥，晚上吃就更容易增肥，建议晚上不要吃任何的主食，可以改吃一个苹果代替，睡前三小时不要吃任何的食物。
2019-01-20 17:22
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