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麦片适合老人吃吗？
补充说明：麦片适合老人吃吗？
2021-01-20 18:18
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
麦片还有人体所需的蛋白质，和多种维生素，非常适合老年人使用，目前麦片有很多品种，有的麦片增加了很多糖分，其他物质，建议老人选择麦片时，要选没有添加物原味的麦片，那片可以同牛奶一起同煮，可以增加身体所缺的钙质，保证老人家的钙质吸收，平常老人要适量运动，增强体质。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
