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月子可以吃黑米吗？
补充说明：月子可以吃黑米吗？
a******W 2019-01-20 18:28
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
黑米有健脾暖胃，益中补气适合女性在坐月子期间食用，而且黑米可以配上红枣来熬制，做成做成黑米红枣粥让产妇在坐月子期间食用，这种粥是有补血健身之功效，可以帮助女性在产后身体尽快康复。另外如肠胃消化不太好的产妇，可以将黑米用料理机打成米糊，这样既可以好消化，而且营养也好吸收。
2019-01-20 18:30
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
月子可以吃黑米。黑米的营养价值相比与其他的一些稻米来说，营养成分还是较高的，黑米具有益气补肾和防癌抗病，以及防治贫血的食疗功效。黑米性平温补，所以产妇在月子期间吃些黑米粥，对产后的体能恢复是很有好处的。
2019-01-20 19:34
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
