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梨和虾仁能一起吃吗？
补充说明：梨和虾仁能一起吃吗？
2021-01-20 20:07
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
梨和虾仁通常能一起吃，目前并没有科学依据证明两种食物之间会出现相克现象，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
梨是日常生活中常见的一种水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。而虾仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、碘元素、镁元素等营养成分，可以补充人体所需的营养，还可以促进骨骼的生长发育。两种食物之间并没有相克的成分，一起食用还可以补充人体所需的营养，有利于身体健康，所以梨和虾仁通常可以一起吃。
但要注意，应适量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。此外，对虾仁过敏的人群应禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、腹胀、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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