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月子里能吃三文鱼吗?
补充说明:月子里能吃三文鱼吗?
2021-01-20 20:46
月子 三文鱼 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 心血管疾病
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精选回答(1)
你好,如果是经过了高温加工以后的三文鱼是可以适当的吃一些的,但是,如果是属于那种生吃的方法还是不宜食用的,三文鱼(salmon)也叫撒蒙鱼或萨门鱼,是一种生长在加拿大、挪威、日本和俄罗斯、中国黑龙江省佳木斯市等高纬度地区的冷水鱼类。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇,防治心血管疾病。
2022-09-05 09:40
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