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阴虚可以吃马鲛鱼吗?
补充说明:阴虚可以吃马鲛鱼吗?
2019-01-20 21:01
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阴虚一般可以吃马鲛鱼。
马鲛鱼是一种营养价值丰富鱼类,其中含有蛋白质、多种维生素和钙离子、铁离子等多种矿物质。马鲛鱼不仅肉嫩可口,还含有大量烟酸、胆碱、磷等矿物质,这些物质容易被人体吸收和使用,促进人体新陈代谢,缓解身体虚弱症状,有很好滋养作用,微量元素铁进入人体后,可促进红细胞再生,提高人体造血能力,具有一定补血作用,适用于贫血患者,此外,吃马鲛鱼时,还可以吸收丰富的钙和磷,不仅可以增强大脑和智慧,还能促进骨骼发育。
经常食用马鲛鱼对贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱有一定辅助作用。
2022-07-04 16:02
举报刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
阴虚是可以吃马鲛鱼的,因为阴虚属于内火旺盛而造成的,而马鲛鱼的营养价值成分是非常高的,可以补充阴虚病人所需要的营养,马鲛鱼有丰富的蛋白,可以补充人体所需要的维生素,对阴虚的病人有很好的调理功效,经常吃一点能够增加抵抗力。
2019-01-20 21:06
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医生回答(1)
阴虚主要是对油炸我烤制的食物要少吃一些,因为阴虚,如果吃这类的食物容易只阴火旺盛,阴虚的人吃马鲛鱼是可以改善体质的,尤其是可以改善阴虚的症状,所以在肾阴虚的人想补肾可以多吃一点鱼类,这样对身体比较好。
2019-01-20 22:05
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