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怀孕能吃芝士和鳗鱼吗?
补充说明:怀孕能吃芝士和鳗鱼吗?
2019-01-20 22:42
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芝士和鳗鱼是两种很好的食物。芝士能给孕妇补钙,也能促进孕妇新陈代谢。鳗鱼含有的磷脂能为孕妇提供能量,它的高蛋白还能驻容养颜。不过这两者并不建议多吃。因为两者都富含高蛋白不利于消化,芝士每日一到两片即可,鳗鱼遵循适量原则就行。
2023-03-02 13:57
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2019-01-20 22:50
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