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山药和基围虾能同吃吗？
补充说明：山药和基围虾能同吃吗？
2019-01-21 02:20
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精选回答(2)
段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
通常情况下，山药和虾可以一起适量食用。
山药中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及各种维生素和矿物质，营养价值较高。另外，山药的热量较低，富含膳食纤维，适量食用可增强饱腹感，适宜减肥人群食用。虾中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，以及钾、磷、钠、钙等矿物质，适量食用有利于机体健康。
山药和虾应适量食用。如果摄入过量，容易给胃肠道增加负担，导致消化不良和胃肠道不适，如腹痛和腹泻。此外，对山药过敏的人不应该吃山药或触摸山药。如果海鲜过敏，不要吃虾以避免过敏反应。
2022-07-17 10:01
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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
比较正常情况下，山药是可以和虾一起吃的，两种食材都具有丰富的营养，对身体都有一定的好处，所以可不必紧张。身体对营养方面的需求不仅是山药，如果光吃山药也不行，建议平时饮食要均衡，当然也可以用山药煲汤，偶尔吃吃，平时要注意休息，保持充足的睡眠，不要太劳疲倦。
2019-01-21 02:28
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药和虾能在一起吃的，这个没有任何问题的，所以不必过于紧张的，山药是一个常用的中成药，主要用于大补元气，山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚肚子不舒服拉肚子、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化功能不好的慢性肠炎。
2019-01-21 04:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
