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山药和基围虾能同吃吗?
补充说明:山药和基围虾能同吃吗?
2019-01-21 02:20
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精选回答(2)
通常情况下,山药和虾可以一起适量食用。
山药中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及各种维生素和矿物质,营养价值较高。另外,山药的热量较低,富含膳食纤维,适量食用可增强饱腹感,适宜减肥人群食用。虾中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,以及钾、磷、钠、钙等矿物质,适量食用有利于机体健康。
山药和虾应适量食用。如果摄入过量,容易给胃肠道增加负担,导致消化不良和胃肠道不适,如腹痛和腹泻。此外,对山药过敏的人不应该吃山药或触摸山药。如果海鲜过敏,不要吃虾以避免过敏反应。
2022-07-17 10:01
举报比较正常情况下,山药是可以和虾一起吃的,两种食材都具有丰富的营养,对身体都有一定的好处,所以可不必紧张。身体对营养方面的需求不仅是山药,如果光吃山药也不行,建议平时饮食要均衡,当然也可以用山药煲汤,偶尔吃吃,平时要注意休息,保持充足的睡眠,不要太劳疲倦。
2019-01-21 02:28
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医生回答(1)
山药和虾能在一起吃的,这个没有任何问题的,所以不必过于紧张的,山药是一个常用的中成药,主要用于大补元气,山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚肚子不舒服拉肚子、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化功能不好的慢性肠炎。
2019-01-21 04:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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