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孕妇吃牛蛙怎么做好？
补充说明：孕妇吃牛蛙怎么做好？
a******W 2019-01-21 07:15
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
可以红烧，这个果是一种地下水果，谔谔在怀孕中期可以适当的吃一些，但不要吃的过多，雪莲果的果肉口感很像水梨，香甜脆爽，属于低热量食品，具有较高的营养价值以及药理作用。孕妇在怀孕后，每天所吃的食物，除了供给自身的消耗之外，还要供给胎儿生长发育，所以一定要注意营养均衡的问题，不要挑食，不要偏食。
2019-01-21 07:18
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
可以红烧牛蛙，谔谔在怀孕中期是可以吃牛蛙的也可以适当吃一些雪莲果的，但是不要吃的过多，孕妇吃雪莲果，一方面可以满足自己的胃口，另一方面也可以补充营养，雪莲果是一种凉性的食物，孕妇自己要调节好自己的营养，以免导致不必要的麻烦，孕妇在怀孕的前三个月要适当的服用一些叶酸，以免胎儿出现神经管畸形的问题。
2019-01-21 08:37
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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