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孕妇便秘不能吃石榴吗？
补充说明：孕妇便秘不能吃石榴吗？
2021-01-21 09:03
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
石榴当中含有非常丰富的维生素，矿物质，蛋白质，有机酸，糖类等营养物质，能够提高人体的免疫力，促进铁的吸收，在怀孕期间孕妇吃石榴，不仅能够帮助促进胎儿的生长，而且也能够缓解在孕期孕妇出现贫血的现象。孕妇便秘的时候要少量的吃石榴，可以多吃一些蔬菜和水果，多吃一些粗纤维的食物来帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。
2022-09-26 22:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
