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孕妇能不能吃榨菜?
补充说明:孕妇能不能吃榨菜?
2019-01-21 11:42
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精选回答(2)
首先怀孕期间不能吃太多油腻的食物,否则会影响孩子健康。孕妇可以吃一些榨菜,不能多吃。怀孕期间注意合理的饮食的保养,多喝汤是比较好的,除此之外还要多吃一些蔬菜水果,适当锻炼身体。吃榨菜不要过度,注意适当的补钙,保持营养均衡。多吃高蛋白优质蛋白食物,不要吃辛辣食物。而且榨菜不可以长期吃和多吃,可以喝点粥或者调点黄瓜吃。
2023-03-02 13:57
举报刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
首先怀孕期间不能吃太多油腻的食物,否则会影响孩子健康。孕妇可以吃一些榨菜,不能多吃。怀孕期间注意合理的饮食的保养,多喝汤是比较好的,除此之外还要多吃一些蔬菜水果,适当锻炼身体。吃榨菜不要过度,注意适当的补钙,保持营养均衡。多吃高蛋白优质蛋白食物,不要吃辛辣食物。而且榨菜不可以长期吃和多吃,可以喝点粥或者调点黄瓜吃。
2019-01-21 11:55
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医生回答(1)
如果实在想吃,可以少吃一些的,因为榨菜多是一些腌制品,会含有一定的亚硝酸盐等化学物质,因此长期食用对身体是有伤害的。由于你现在处于怀孕期,身体急需一定量的营养物质,所以饮食必须格外注意,要健康富有营养,榨菜只能辅助食用。
2019-01-21 12:47
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