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每天吃一个咸鸭蛋是否适宜
补充说明：每天吃一个咸鸭蛋是否适宜
2019-01-21 11:49
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
每天食用一个咸鸭蛋通常不建议。
在日常饮食中，咸鸭蛋可偶尔作为调味品，对身体影响有限。然而，不推荐每日食用。咸鸭蛋由新鲜鸭蛋腌制，腌制过程中营养成分会流失，长期摄入可能对健康不利。此外，当日常营养摄入达标时，额外食用咸鸭蛋可能增加胃肠道的处理压力，引发消化不良。咸鸭蛋由大量盐制成，长期食用可能导致体内钠含量过高，加重肾脏负荷。高钠水平一旦超过正常范围，可能引起血压上升，进而增加心血管疾病的风险。建议保持饮食均衡，多饮水，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，同时加强锻炼以提升身体抵抗力。
2022-06-30 16:51
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
每天吃一个咸鸭蛋不好，咸鸭蛋那含有大量的盐分，会导致人体的血液循环减速，给人体的正常新陈代谢排出增加负担，容易导致血脂高血压高的现象发生。鸭蛋内的蛋白质与高盐分结合后会影响到正常的分解和营养吸收，给胃肠功能增加负担，长期会导致消化不良，造成营养不良。
2019-01-21 11:58
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每天吃一个咸鸭蛋不好。尤其是中老年人，咸鸭蛋内的盐分比较高，吃了之后会导致血管的循环能力减慢，引起高血压，高血脂。鸭蛋内的蛋白质与盐分结合后不容易分解，给人体的胃肠功能增加负担，长期会造成胃肠炎。
2019-01-21 12:55
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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