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月子期可以吃百香果吗？
补充说明：月子期可以吃百香果吗？
2021-01-21 11:56
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子临床是指产褥期。通常情况下，产褥期可以适量吃百香果。
百香果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，产褥期女性适量吃百香果可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于提高自身免疫力。同时，百香果味道酸甜，可以促进食欲，改善食欲不振的症状。百香果中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于预防产后便秘的发生。但需注意，产褥期吃百香果要注意适量，避免一次性吃得过多，引起腹痛、腹泻等不适症状。
产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于促进身体恢复。同时，还要注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，勤换洗内裤，以免引起感染。
2023-01-13 19:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
