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吃柿子饼能吃鸡蛋吗？
补充说明：吃柿子饼能吃鸡蛋吗？
a******W 2019-01-21 11:57
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精选回答(1)
赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你好，对于怀孕的准妈妈来说，适当的吃一些柿子饼是比较好的，柿子饼当中含有丰富的果胶等膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，改善肠道菌群的作用，柿子饼当中还有一些微量元素和维生素，对胎儿的发育也是比较有好处的，但是吃完柿子饼之后最好不要立刻吃鸡蛋，因为柿子中的鞣酸能和食物中的钙锌镁铁等矿物质形成不能被人体消化的化合物，蛋白质遇到鞣酸也会发生凝结沉淀。
2019-01-21 12:13
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