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孕妇经常吃鲍鱼好吗?
补充说明:孕妇经常吃鲍鱼好吗?
2021-01-21 11:58
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你好,孕妇是可以适当吃一些鲍鱼的,鲍鱼的营养价值非常高,含有20种氨基酸,还含有非常多的钙铁碘以及维生素A等微量元素,所以孕妇可以适当的吃一些鲍鱼,有益于自身的健康也有益于胎儿的发育,孕妇在怀孕期间一定要注意饮食的合理搭配,多吃一些滋阴润燥生津养胃的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和当季的水果。
2022-09-05 09:40
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