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白萝卜燕麦能同时吃吗?
补充说明:白萝卜燕麦能同时吃吗?
a******W 2019-01-21 14:54
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精选回答(1)
根据您描述的情况,白萝卜和燕麦都是食物,可以放在一块煮了吃,这些放在一起吃对身体不会有什么影响,不过我建议平时饮食还是要正常有一些,不要乱把一些东西放在一起煮,因为有些食物它们是相克的,吃了对身体不好,平时还是多吃一些高蛋白质的食物,也多吃些新鲜的蔬菜和水果比较好。
2019-01-21 15:11
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医生回答(1)
燕麦片可以和萝卜素一起煮稀饭吃的,萝卜里面的胡萝卜素是脂溶性维生素,所以最好是将萝卜炒后放入粥里或者在粥里放些橄榄油,也可以帮助胡萝卜素的溶出。但萝卜不能和山药、西红柿、杏、醋、山楂、白萝卜及白酒等同时食用,它们会彼此破坏各自的营养。
2019-01-21 16:40
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