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白萝卜燕麦能同时吃吗?

发病时间:不清楚

白萝卜燕麦能同时吃吗?

补充说明:白萝卜燕麦能同时吃吗?

a******W 2019-01-21 14:54

白萝卜 燕麦 燕麦片 萝卜 脂溶性维生素 橄榄油 山药 西红柿 山楂 白酒

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

根据您描述的情况,白萝卜和燕麦都是食物,可以放在一块煮了吃,这些放在一起吃对身体不会有什么影响,不过我建议平时饮食还是要正常有一些,不要乱把一些东西放在一起煮,因为有些食物它们是相克的,吃了对身体不好,平时还是多吃一些高蛋白质的食物,也多吃些新鲜的蔬菜和水果比较好。

2019-01-21 15:11

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

燕麦片可以和萝卜素一起煮稀饭吃的,萝卜里面的胡萝卜素是脂溶性维生素,所以最好是将萝卜炒后放入粥里或者在粥里放些橄榄油,也可以帮助胡萝卜素的溶出。但萝卜不能和山药、西红柿、杏、醋、山楂、白萝卜及白酒等同时食用,它们会彼此破坏各自的营养。

2019-01-21 16:40

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