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女生冬天吃羊肉好吗？
补充说明：女生冬天吃羊肉好吗？
a******W 2019-01-21 22:19
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好，根据您所说的情况，月经期间可以吃羊肉，更有营养。羊肉是温热的食物，含有丰富的营养物质，对于血虚贫血的女性有滋补的功效，女生是可以吃羊肉的。但是吃羊肉要适量，羊肉吃多了会上火，平时可以多补充一些热白水，可以缓解一下干燥的体质，也可以吃一些水果，增加一些维生素营养。
2019-01-21 22:24
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间可以适当吃羊肉，一般不会影响月经。为了健康，建议在月经期间不要吃生冷的刺激性食物，注意保暖，可以进行腹部热敷以便缓解腹部不适等症状，避免着凉，并勤换洗内裤，不用略质卫生用品，以免导致感染。适量就可以，加强锻炼。
2019-01-21 23:25
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腹部胀痛不舒的感觉。
