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吃馒头是减肥的吗？
补充说明：吃馒头是减肥的吗？
a******W 2019-01-21 23:32
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
吃馒头有减肥的效果，但是不能过量。馒头的制作过程中，需要经过发酵，有一定的热量，比面条饼子等不需要发酵的食物高出3到4倍。蛋白质会增加将近两倍。但馒头跟比饭相比更好消化也会及时消耗掉，所以对减肥有一定的效果。减肥时应当以营养均衡为主，不能光吃主食，也不能只吃辅食，还需科学合理搭配。
2019-01-21 23:40
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃馒头减肥的作用并不会很明显。因为馒头的主要营养素是碳水化合物。它是发酵制成的。发酵以后的馒头蛋白质会比面条饼子增加两倍左右。还是应当多吃蔬菜，水果，减少主食的摄入量，减肥会更有效果一些。
2019-01-22 00:45
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
