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减肥可以吃臭豆腐吗？
补充说明：减肥可以吃臭豆腐吗？
a******W 2019-01-21 23:32
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
减肥常吃臭豆腐会影响减肥效果。臭豆腐的制作材料本身属于豆制品，单纯食用不会发胖。但是臭豆腐经过油炸以后脂肪会增加，成为高蛋白，高油脂食物。而且因为发酵工艺不同，还有可能会影响身体健康。建议在减肥期间要控制饮食，尽量少吃辛辣油炸食品，否则会导致发胖。
2019-01-21 23:49
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
减肥吃臭豆腐有可能导致发胖。虽然臭豆腐也是豆制品。但经过油炸，煎制以后成为高蛋白，高油脂食物，经常食用会增加体内脂肪，使身体发胖，不利于减肥。而且油炸食品对身体健康有影响。建议最好少吃。
2019-01-22 01:12
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