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孕妇能不能吃卤鹅肝?
补充说明:孕妇能不能吃卤鹅肝?
2019-01-21 13:17
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精选回答(1)
你好,如果孕妇喜欢吃卤鹅肝是可以适当的吃一些的,但是不要吃的过多,因为卤制的食品含有一定的亚硝胺,孕妇最好少吃这种加工类的食品,孕妇在怀孕期间可以多吃一些瘦肉、牛奶、鱼、鸡蛋、豆制品,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,食物尽可能广泛多样化,在怀孕的前三个月适量的补充叶酸,防止胎儿出现神经管畸形的问题。
2019-01-22 12:06
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医生回答(1)
你好,鹅肝是一种动物内脏,孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些动物内脏、动物血制品,这些食物可以补血,但是卤鹅肝是一种卤菜,孕妇尽量少吃,尽量多吃一些新鲜的食材。孕妇在怀孕期间要注意的事情非常多,首先就是要注意饮食均衡,营养合理,不要吸烟,不要饮酒,保持充足的睡眠。
2019-01-22 13:17
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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