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吃柠檬片功效和作用?
补充说明:吃柠檬片功效和作用?
a******W 2019-01-22 16:27
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精选回答(1)
你好,一般柠檬片比较酸,所以多数人选择柠檬片泡水喝的。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力的作用,常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是,柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇食物。所以平时是可以适当的多吃一些的。
2019-01-22 16:43
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医生回答(1)
你好,柠檬的维生素含量非常的多,对人体也是非常好的。一般是很少人选择吃柠檬片的,多是选择泡水喝,柠檬能维持肠道内菌群平衡,经常饮用对维持肠道健康,提高人体消化功能有很大的好处。一般不建议空腹食用,容易引起胃部不适。
2019-01-22 18:16
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