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产后抑郁如何调整？
补充说明：产后抑郁如何调整？
2021-01-23 18:39
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
产后抑郁症的危害还是比较大的，所以是需要好好的调整的，一般要转移自己的注意力，尽量对自己好一些，要很好的满足自己的要求，还要家里人也要给与充分的关心和爱护，尤其是丈夫一定要贴心开导，还要适当的增加体育锻炼，可以减少不必要的心理压力 。
2022-09-20 22:40
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产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。
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