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黑枣和虾能一起吃吗?

发病时间:不清楚

黑枣和虾能一起吃吗?

补充说明:黑枣和虾能一起吃吗?

2021-01-23 18:59

黑枣 大枣 维生素 维生素C

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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你好根据你的描述,虾和枣是不可以一起吃的,大枣中含有丰富的维生素,特别是维生素C,而虾等海鲜中含有砷类化合物,砷类化合物和维生素C在一起会产生有毒物质,从而影响人的健康。但枣中所含的维生素C的量较小,产生的有毒物质对人体的危害可以忽略,因此即使少量误服也是没有问题的。

2019-01-23 19:18

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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