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宝宝可以喝什么燕麦？
补充说明：宝宝可以喝什么燕麦？
2019-01-23 19:01
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精选回答(2)
马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、
提问
宝宝可以喝不含添加剂和防腐剂的燕麦。
如果宝宝喝燕麦，可以用大米和小米煮粥，还需要注意宝宝合理的饮食。燕麦中富含丰富的维生素，纤维素，钾，锌等，可以为宝宝一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。由于麦片富含蛋白质、微量元素和维生素，不仅可以补充身体的营养，还可以有效地促进智力发展。但是父母在给孩子吃时，需要注意方法。只有这样，才能更好地吸收谷物中的营养。燕麦还能够有效清除宝宝体内的垃圾，有效预防宝宝肥胖症。
建议家长在平时，需要注意宝宝的营养均衡，膳食搭配。
2022-09-09 17:04
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好根据你的描述，儿童可以吃麦片的，只不过最好不要买那种含糖又有添加剂和防腐剂的麦片，比如水果麦片，虽然口感好，但是不管是小孩还是大人吃，都很不健康，要吃就吃原味的麦片。纯麦片比起水果味、牛奶味、速溶营养麦片等其他各类麦片都要高。因为在加工过程中没有过多的加工工艺，只是简单地将燕麦压制成麦片，保证了谷类的完整性。
2019-01-23 19:18
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好根据你的描述建议孩子现在不要吃水果麦片的，因为水果麦片里面含有添加剂，让燕麦原有的营养都有了流失，纯麦片在加工过程中没有过多的加工工艺，只是简单地将燕麦压制成麦片，保证了谷类的完整性。这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面，尤其是各种矿物质和维生素。在食用麦片的同时，喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，可以保证营养更为均衡。
2019-01-23 20:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
