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孕妇早上能吃梨子吗?
补充说明:孕妇早上能吃梨子吗?
2021-01-23 23:42
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事实上孕妇是可以吃一些梨子的,因为梨性凉,梨还有丰富的果胶、苹果酸、维生素B2和硼元素。具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。所以吃一些梨对孕妇的身体还是非常好的,但是梨尽量不能吃太多,因为孕妇吃太多的话可能会造成胃胀气的情况。
2022-11-03 17:45
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
相关症状:口痛
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