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髌骨软化症能跑步吗?
补充说明:髌骨软化症能跑步吗?
2021-01-24 19:23
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髌骨软化症主要是与髌骨关节紊乱有关系,这会出现冰骨向外侧偏移,半脱位,容易导致反复的磨损,导致关节疼痛,以及关节积液和肿胀等症状。髌骨软化症,目前没有能够完全治愈的方法,平时在生活中需要积极的锻炼,可以进行伸膝绷劲操,可以在膝关节上放上沙袋,然后屈膝30度左右,用力向下绷紧,然后放松,这样反复进行,对于症状改善有帮助。
2022-09-16 15:27
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髌骨软化症(CP),又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎,是膝关节常见病,好发于青壮年,在运动员和体育爱好者中尤其多见,女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变,包括软骨肿胀、碎裂、脱落,最后股骨髁的对应部位也发生同样病变,发展为髌股关节骨性关节炎。
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