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孕38周可以吃大薯吗?
补充说明:孕38周可以吃大薯吗?
a******W 2019-01-25 00:02
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精选回答(1)
你好,像你这种情况的话,建议你其实也不用太过于紧张的,其实孕妇可以吃大薯的,主要是不能过量,可以起到疏通肠道的作用,有利于大便排出。大薯属粗粮,有健脾止泻;益肺滋肾;解毒敛疮等功效。能有效加速消化吸收,对清理肠胃好。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。大薯可以有健脾胃的作用,含有的矿物质和微量元素多,可以有促进骨骼健康的作用,而且还可以促进心脏的发育。
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2019-01-25 00:07
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医生回答(1)
你好,其实孕妇吃点这些五谷杂粮也还是蛮好的,因为大薯富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。大薯可以有促进脂肪代谢的作用,而且还可以有润肠通便的效果呢。
2019-01-25 01:54
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。