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白萝卜可以多吃吗？
补充说明：白萝卜可以多吃吗？
2021-01-25 08:46
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白萝卜一般不可以多吃。
白萝卜是一种比较常见的蔬菜，营养价值比较高，其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等人体必需的营养元素，适当的吃白萝卜，可以补充身体所需的营养。而且白萝卜中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后还可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快以后，还可以使体内的毒素随着大便排出体外。但是白萝卜不可以多吃，如果吃的过多，容易对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部胀痛、恶心、呕吐等现象。如果患者不小心吃了太多的白萝卜，出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
建议患者平时还可以多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，对身体健康有一定的帮助。
2023-01-13 16:28
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