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哺乳期可以吃小黄鱼吗？
补充说明：哺乳期可以吃小黄鱼吗？
2021-01-26 11:28
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
哺乳期可以吃小黄鱼。
小黄鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，哺乳期吃小黄鱼可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进乳汁的分泌，对宝宝的生长发育也有一定的好处。但是小黄鱼属于寒凉的食物，如果吃多了可能会增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，所以不建议多吃。
哺乳期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，比如辣椒、麻辣烫、炸串等，以免影响乳汁的质量，从而影响宝宝的生长发育。如果出现了不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:17
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
