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轻度脂肪肝要怎样运动好？
补充说明：轻度脂肪肝要怎样运动好？
2021-01-26 14:54
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
患有轻度脂肪肝 ，首先在饮食上要进行调理，少吃辛辣刺激的食物，选择低脂肪多种维生素的饮食。以清淡易消化的为主。同时要忌酒，避免服用对肝脏损伤较大的药物。要保持愉悦的心情，避免情绪波动太大。平时可以做一些运动来调整，例如有氧运动，包括游泳，慢跑，爬山等都有助于轻度脂肪肝的治疗。对于血糖紊乱者，需要控制血糖。
2022-09-21 20:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
