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骨质疏松如何调理
补充说明：骨质疏松如何调理
2019-01-27 18:41
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
骨质疏松可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量下降、骨组织微结构破坏等原因导致骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。患者应多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充体内所需的营养物质，还可以多吃富含维生素D的食物，如鱼油、动物肝脏等，可以促进钙的吸收。
2、适当运动
患者还可以适当进行运动锻炼，如慢跑、散步等，可以促进骨骼的生长发育，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，还可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以补充体内所需的钙元素，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过晒太阳、针灸等方式进行调理。
2023-07-22 05:47
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
老人骨质本身钙离子流失和吸收是不成比例的，尤其女性，在绝经之后，大部分女性都会出现骨质酥松的表现的。因此，查出骨质疏松后应及早治疗，遵医嘱服药。如果确诊了，可以口服药物，比如阿法骨化醇，钙尔奇D等，再就是可以静滴唑来磷酸。一年用一次就行。平时多注意不要做太剧烈的运动，不要搬重物等。预防骨质疏松性骨折发生。
2019-01-27 18:53
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
你说的这种情况考虑就是老年骨质疏松，通常来说老年女性因为绝经后雌激素缺乏引起。如果确诊了，可以口服药物，比如阿法骨化醇，钙尔奇D等，再就是可以静滴唑来磷酸。一年用一次就行。平时多注意不要做太剧烈的运动，不要搬重物等。预防骨质疏松性骨折发生。
2019-01-27 20:29
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
