发病时间：不清楚
睡眠不足血压会升高吗？
补充说明：睡眠不足血压会升高吗？
5**t 2019-01-27 20:41
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
您好，根据您描述的情况，如果是睡眠不好的话，有可能会导致血压升高的情况。精神紧张，高钠盐、低钾饮食，大量饮酒，睡眠不足等都可以引起血压升高。建议低盐低脂饮食，禁忌烟酒。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，少吃含胆固醇高的食物。注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠。保持情绪稳定，避免着急上火、焦虑、激动等不良因素影响。监测血压，维持血压在正常范围内。
2019-01-27 20:57
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
您好，睡眠不好是可以引起血压升高，也不排除外界因素的影响，对于你的情况可在不同时间段多次测量血压，若均高于140/90，并排除外界因素的影响，就要考虑高血压病。保持平和心态，不要太大心里压力，并低盐低脂饮食。保证充足的睡眠，生活作息规律，适当运动，检测血压，避免劳累。
2019-01-27 22:10
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
