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紧张焦虑性高血压怎么？
补充说明：紧张焦虑性高血压怎么？
2021-01-28 00:04
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梁宵 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：冠心病 高血压病 心律失常 心衰
提问
您的情况焦虑紧张引起的高血压 ，首先要调整自己的情绪，保持平静稳定，您可以采取放松疗法，大口吸气，慢慢呼出，反复练习效果更好，或采取松弛疗法，收缩肌肉与放松肌肉交替进行，可以消除焦虑和紧张，也可以应用药物，安定片或阿米替林等药物治疗。
2022-09-08 01:36
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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