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分心木和多久失眠会好？
补充说明：分心木和多久失眠会好？
2021-02-01 00:08
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
引起失眠的因素很多 ，一方面与精神心理因素有关，不良情绪的影响。另一方面与躯体因素有关，例如各种身体不舒服。长期失眠，会影响身体健康，建议保持平常心态，增强体质，养成比较好的睡眠习惯，严重者建议在大夫的指导下药物治疗。可以试试取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。具有较强的补肾、固精和活血、补血的功效。
2022-09-15 21:01
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
