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女性更年期失眠原因?
补充说明:女性更年期失眠原因?
2021-02-01 01:46
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体增多,造成神经内分泌一时性失调,下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱,产生抑郁、焦虑症,这些往往是产生失眠的主要因素。运动是非常好的方法,跑跑步,跳跳绳,打打羽毛球都是非常不错的选择。
2022-09-13 10:46
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