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急性焦虑症怎么治?

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急性焦虑症怎么治?

补充说明:急性焦虑症怎么治?

2021-02-01 10:24

急性焦虑症

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

如果已经在医院确诊为这个疾病。首先考虑服药缓解。注意不要盲目的服药 ,最的指导下服用。其次适当的让他增加一些体育锻炼。这样一方面可以释放她的消极情绪,另一方面也可以帮助改善他的身体状况。最后让他按时的休息,注意作息规律避免熬夜。饮食上由于他正处于高压力的状态下,营养均衡也是很有必要的。所以饮食宜清淡,富含营养,尽量少吃辛辣刺激的食品。

2022-09-20 20:34

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