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怀孕初期能吃绿豆吗?
补充说明:怀孕初期能吃绿豆吗?
a******W 2019-02-01 22:45
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精选回答(1)
孕妇可以吃一点,但不能长期饮用,绿豆是阴的,对于脾寒虚弱的人长期饮用。煮绿豆时,加入红豆和红枣一起煮,可以补气养血。身体虚弱、寒冷的人不能每天喝绿豆汤。盲目饮用绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力下降。如果你有火,可以煮些绿豆百合汤,平时多喝水降火,吃些龟灵膏等,这也是有效的。最主要的是不要吃辛辣的食物,饮食要尽量清淡。
2019-02-01 22:52
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医生回答(1)
怀孕早期可以吃绿豆。绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、锌、钙等矿物质。据中医所说,绿豆具有清热解毒、解热解渴、利尿消肿的作用。孕妇适当食用绿豆,可以消除胎儿毒性,补充营养。对孕妇补充锌,预防妊娠水肿是一种很好的食品。
2019-02-01 23:58
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