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冠心病可以吃鱼肉吗?
补充说明:冠心病可以吃鱼肉吗?
2021-02-02 18:22
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我非常清楚地告诉你,你可以吃鱼,你应该经常吃。鱼肉饱和脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高。根据“心血管疾病营养处方共识”,大多数人都表明吃鱼可以降低患冠心病的风险。每周至少吃一次鱼可以将患冠心病的风险降低15%。据估计,每天摄入40至60克脂肪(主要是不饱和脂肪酸)的高风险人群可使冠心病的死亡率降低约50%。
2023-01-13 16:29
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冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞(即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛),引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后,在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛,气短、大汗淋漓、面色苍白,患者被迫停止活动,轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
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