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情绪焦虑症怎么治疗?
补充说明:情绪焦虑症怎么治疗?
2021-02-04 21:26
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精选回答(1)
你的情况最好平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯 ,多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来。也要适当的减轻工作压力,平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,保持有充足的食物,要多喝温开水,多吃水果蔬菜。
2022-09-21 00:15
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群:35岁以前的女性
治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)