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肾虚可以吃泥鳅吗？
补充说明：肾虚可以吃泥鳅吗？
2021-02-04 23:41
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾虚通常是可以吃泥鳅的，但要注意食用量。
泥鳅是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等营养物质，可以补充身体所需要的营养。肾虚通常是频繁进行性生活、长期熬夜等原因导致的，会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。适量吃泥鳅可以补充身体所需要的营养，通常不会加重肾虚的症状，因此肾虚患者是可以吃泥鳅的。
但需要注意的是，泥鳅属于温性食物，要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，泥鳅属于高嘌呤食物，痛风患者要避免食用，以免导致体内尿酸水平升高，加重病情。
2022-09-13 23:34
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
