发病时间：不清楚
**岁的女孩晚上为什么总是睡不着
补充说明：**岁的女孩晚上为什么总是睡不着
2019-02-06 02:21
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精选回答(3)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
**岁的女孩晚上总是睡不着，可能是精神压力大、环境因素、神经衰弱等原因所引起的。
1、精神压力大
如果平时学习压力比较大，可能会使精神过度紧张，甚至也会使神经处于兴奋的状态，在一定程度上也会影响到正常的睡眠。可以听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法等方式进行放松改善。
2、环境因素
如果所处的环境比较嘈杂，可能会使患者的睡眠质量受到影响，甚至会出现失眠的情况。可以勤开窗通风进行改善，也可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行改善。
3、神经衰弱
神经衰弱是长期在紧张的压力下，脑和躯体功能衰弱为主要的特征，会影响到正常的睡眠，可能会出现烦躁不安、频繁发脾气等症状。可以进行心理疏导，也可以遵医嘱配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行辅助治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因导致的，需要根据引起的原因进行处理。
2023-07-22 08:12
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张国栋 医师 汤阴县城关镇中心卫生院
擅长：高血压病、冠心病,糖尿病、上呼吸道感染，慢性支气管炎,支气管哮喘,胃肠炎、胃溃疡，脑梗塞等。
提问
你好，根据你的描述，初步考虑可能与劳累，白天行走较多或足部疾病，足癣，小汗腺异常等相关，建议注意作息、饮食规律，清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果，注意勤换洗袜子和鞋子，穿透气的鞋子和袜子，若不适症状持续、加重，去医院进一步检查后针对性治疗
2019-02-06 10:54
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朱莉红 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：脑梗塞，脑出血，高血压，糖尿病、心绞痛，眩晕症，消化性溃疡，消化道出血，胰腺炎，胃炎，肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘等疾病
提问
根据你描述的情况考虑是肾阴虚的表现，建议口服六味地黄丸进行对症治疗。平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。
2019-02-06 09:16
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
盐酸特比萘芬片
由皮肤癣菌如毛癣菌（红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、断发毛癣菌、紫色毛癣菌）、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤，毛发真菌感染。本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤真菌感染（体癣、股癣、足癣、头癣）和念珠菌（如白色假丝酵母）引起的皮肤酵母菌感染，根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。皮肤癣菌（丝状真菌）感染引起的甲癣。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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