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孕妇能不能吃元贝？
补充说明：孕妇能不能吃元贝？
2021-02-06 13:18
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇可适量食用元贝，但需注意烹饪方式和食用量 。元贝富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但孕妇的消化系统较为敏感，因此在烹饪时应避免过度加工和添加过多调料，以免影响消化和吸收。此外，过量摄入元贝可能导致消化不良或过敏反应，因此孕妇应适量食用，并根据自身情况调整饮食。
2022-09-23 01:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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