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如何治疗剑骨炎？
补充说明：如何治疗剑骨炎？
2021-02-13 22:01
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梁宵 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：冠心病 高血压病 心律失常 心衰
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剑骨炎可以采取非甾体抗炎药、局部热敷、肌肉强化锻炼等措施进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以缓解剑骨炎引起的疼痛和炎症，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛和炎症，从而缓解剑骨炎的症状。
2.局部热敷
局部热敷可以通过使用热水袋或温湿毛巾轻轻覆盖在剑突区域进行，每次持续15-20分钟。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，并有助于恢复受损组织的功能。
3.肌肉强化锻炼
肌肉强化锻炼包括腹肌训练、背部伸展等动作，如平板支撑、桥式运动等。这些锻炼可以增强核心肌群的力量和稳定性，减少剑骨受到的压力，并有助于改善症状。
治疗期间应避免剧烈运动或过度用力，以免加重症状。同时注意保持良好的姿势和正确的呼吸方式，以减少对剑突区域的压力。
2022-09-08 01:03
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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